Log-Out Läger i samarbete med Topphälsa

Vilken succé Topphälsas första Log Out-läger blev i rofyllda Tällberg. 19-21 oktober kommer Topphälsa tillbaka till Villa Långbers. Pålägret får du verkligen möjlighet att stressa ner, återhämta dig och koppla bort allt vad prestation och måsten betyder.

Vi startar dagen med en stunds meditation tillsammans med ToppHälsas välbefinnande-coach Åsa Nyvall och sedan promenerar vi under tystnad i Tällbergs trolska skogar innan en härligt inbjudande frukostbuffé dukas upp som vi avnjuter tillsammans i lugn och ro.

Under helgen får vi även yoga med Åsa och lyssna till hennes inspirerande föreläsning om hur vi kan uppnå större grad av lycka i livet. Vi går fridfulla promenader i tystnad, njuter av stavgång och powerwalks på vackra skogsstigar tillsammans med Christer Skog som dessutom föreläser om hur du ska träna för att förbättra din återhämtning.

2 dygns Log Out-läger med helpension fr. 3.595:-